Pias knäckebröd

3 dl havregryn

3,5 dl rågmjöl

2 dl solrosfrön

1 dl linfrön

1 dl sesamfrön

1 dl pumpakärnor

0,5 dl chiafrön

1-2 tsk salt

7 dl vatten

 

Blanda ihop allt och bred snabbt ut det tunt på två ugnsplåtar. In i ugnen  150C ca 80 min (testa med sirap i degen)